Salt Cave Meditation

¿Cómo funciona la Haloterapia (Respiración de Sal)?

 

La sal de grado farmacéutico es triturada en partículas microscópicas mediante un halogenerador de última generación y luego se dispersa en el aire. La sal se inhala para reducir la inflamación, ampliar las vías respiratorias, acelerar el transporte del moco, absorber y eliminar toxinas y alérgenos, además de fortalecer el sistema inmunológico. La sal seca limpia y purifica, aumentando así el intercambio general de oxígeno en el cuerpo. Elimina la acumulación de elementos extraños en el tracto respiratorio que provocan diversas afecciones respiratorias. Las partículas no inhaladas que caen sobre la piel ayudan a equilibrar el pH e inducen procesos de reparación y regeneración en la dermis, aumentando la rigidez y estimulando el crecimiento celular y la microcirculación. Desde el principio de los tiempos, las propiedades beneficiosas de la sal han sido ampliamente estudiadas y documentadas. La haloterapia se origina en la espeleoterapia (terapia en cuevas) y en la cueva de sal de Wieliczka, Polonia, donde los trabajadores mostraban menos enfermedades respiratorias.

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¿Qué beneficios se asocian con la Haloterapia?

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Alivio de las síntomas de:

• Asma

• Alergias

• Enfermedades crónicas de oídos, nariz y garganta

• Bronquitis y sinusitis

• Inflamación de los senos paranasales

• Ronquidos

• Enfisema

• Síntomas de alergia, resfriado y/o gripe

• Falta de aire y opresión en el pecho

• Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)

• Fibrosis quística

• Neumonía

• Tos de fumador

• Apnea del sueño

• Dermatitis

• Piel seca y escamosa

• Envejecimiento cutáneo

• Acné

• Psoriasis

• Rosácea

• Eccema

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¿Qué es infrarrojo?

 

Dentro del espectro electromagnético, la radiación infrarroja se encuentra comprendida entre el espectro de luz visible y las microondas. Los rayos gamma, los rayos X y los rayos UV tienen longitudes de onda más cortas que la luz visible. Las microondas y las ondas de radio tienen longitudes de onda más largas que la luz visible. Estas longitudes de onda pueden causar daños con una exposición prolongada. La luz infrarroja se encuentra dentro de la "zona segura" perfecta, produciendo longitudes de onda que no son dañinas para el cuerpo humano.​

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Dependiendo de su ubicación dentro del rango de longitud de onda, los rayos infrarrojos podrán ser de tres tipos:

• Infrarrojo cercano. Están entre 0,78 y 2,5 micrómetros (es el rango más cercano al espectro visible)

• Infrarrojo medio. Están entre 2,5 y 50 micrómetros

• Infrarrojo lejano. Están entre 50 y 1000 micrómetros

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¿Qué tipo de infrarrojos se emplea en el Infrared Maras Salt Bed?

 

Lejano (FIR). La forma más fácil de explicar el infrarrojo lejano es imaginar estar en una playa en un día medio nublado. Tu cuerpo está absorbiendo los rayos del sol y tu sientes como tu cuerpo recibe este calor, pero de repente una nube cubre el sol y tú comienzas a sentirte mucho más fresco. ¿Qué pasó? La temperatura del aire es la misma pero se siente mucho más fresco. La razón es que la nube ha bloqueado el cuerpo del calentamiento de los rayos infrarrojos.

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¿A qué temperatura se maneja el Infrared Maras Salt Bed?

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La temperatura de la base de lo cual se calientan las sales llega hasta los 85 grados. Sin embargo, esa misma intensidad de calor no pasa por las sales al piel. La temperatura que se percibe en el cuerpo es approx. 40 grados.

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¿Qué beneficios se asocian con el infrarrojo lejano en el formato de Cama de Sales?

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• Desintoxicar el hígado y los metales pesados en el cuerpo

• Aumentar el metabolismo y la energía

• Regenerar y reparar células

• Mejorar la absorción de nutrientes

• Relajación profunda y reducción del estrés

• Mejorar el sueño (ayuda con el insomnio)

• Aliviar el dolor y la inflamación 

• Reducir el cortisol y producir dopamina, oxitocina, serotonina y endorfinas

• Mejorar la circulación sanguínea

• Reparar músculos y descontracturar

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¿Es seguro el infrarrojo?

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Absolutamente. La tecnología de infrarrojo proviene de la naturaleza misma. Todos los seres vivos emiten ciertas cantidades de (FIR). Tradicionalmente, hemos obtenido nuestra dosis diaria de infrarrojos lejanos de la luz solar, que se compone de todas las longitudes de onda de energía del espectro electromagnético. Los rayos infrarrojos lejanos son una forma de energía que forma parte de la frecuencia de luz electromagnética de la luz solar que no es visible para el ojo humano. Estos rayos infrarrojos lejanos son seguros, suaves y beneficiosos, a diferencia de los efectos dañinos de las longitudes de onda cortas, como los rayos gamma y los rayos X. La NASA descubrió cómo generar infrarrojo en la década de 1960 para mantener saludables a los astronautas en el espacio. Los rayos infrarrojos lejanos son la energía electromagnética más segura y beneficiosa disponible para el cuerpo humano.​

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¿Qué son las Sales de Maras?

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En el místico Valle Sagrado de Cusco, Perú, una milenaria leyenda se escucha entre las montañas que rodean el pueblo de Maras.

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Las Salineras de Maras se encuentran a 3,000 metros sobre el nivel del mar. Estas son minas de sal y su explotación lleva más de mil años de antigüedad. Ubicadas en la ladera del cerro, las salineras, en forma de terrazas o andenes, son llenadas por agua subterránea que baja por la quebrada. El origen de la fuente de la misma es aún un misterio.

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En las Salineras de Maras se encuentran sal natural de color rosa; esta obtiene su hermoso color de los elementos naturales del agua proveniente de la montaña, incluyendo magnesio, calcio, potasio y silicio. Sólo hay 4 lugares en el mundo de donde se puede extraer sal rosada y Maras es uno de ellos.

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¿Qué beneficios ofrecen las Sales Rosadas?

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Las sales rosadas cristalizadas neutralizan las frecuencias electromagnéticas presentes en el ambiente. Esto proporciona efectos beneficiosos contra la tensión nerviosa, el insomnio, las dificultades de concentración y los radicales libres.

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Beneficios asociadas con las Sales Rosadas:

• Los pequeños granos de sal hacen un micro-masaje en tu cuerpo al acostarte sobre ellos.

• La sal se adapta a tu cuerpo ofreciendo una superficie de descanso perfecta con la mejor distribución del peso corporal.

• La sal calentada libera iones creando un efecto de aerosol, relajando los músculos y la tensión nerviosa, mejorando la respiración y fortaleciendo el sistema inmunológico.

• La sal calentada aumenta los efectos osmóticos y reduce la retención de agua.

• Ayuda con muchos problemas dermatológicos.​

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¿Cómo se meditan con las Intenciones en Salt Cave Meditación?

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Las frecuencias del solfeo son un conjunto de sonidos utilizados en la música y la meditación que se cree que tienen efectos beneficiosos en el equilibrio y la armonización del cuerpo, la mente y el espíritu. Cada frecuencia del solfeo se asocia con un chakra específico en la tradición de la meditación y la espiritualidad.

 

Los chakras son centros de energía que se encuentran a lo largo de la columna vertebral y que, según la tradición hindú y budista, están vinculados al bienestar físico, emocional y espiritual. Cada chakra se asocia con ciertos aspectos de la vida y la conciencia.

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Según la intención que nos indiques, te colocaremos un playlist que corresponde a la frecuencia de esa chakra. Se recomienda además poner atención en ese centro, visualizar su color y repetir en voz interna, el sonido que corresponde. 

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Liberar - Chakra Raíz (Muladhara) - 1er Chakra - "LAM" - 396 Hz

Libérate de los bloqueos ocultos creados por la culpa y el miedo. Disminuye tus mecanismos de defensa y abre el camino para alcanzar tus objetivos. Esta frecuencia reconforta tus sistemas esquelético y de eliminación.

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Color Rojo: El chakra raíz se encuentra en la base de la columna vertebral y está relacionado con la seguridad, la supervivencia y la conexión a la tierra. El rojo se asocia con la vitalidad y la energía.

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Resolver - Chakra Sacral (Svadhisthana) - 2do Chakra - "VAM" - 417 Hz

Resuelve el trauma y limpia las influencias destructivas del pasado. Accede a una fuente inagotable de energía para generar cambios. Optimiza tus funciones celulares y permite que tu cuerpo se repare a sí mismo.

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Color Naranja: El chakra sacral está ubicado en la parte inferior del abdomen y está vinculado a la creatividad, las emociones y la sexualidad. El naranja simboliza la pasión y la expresión emocional.

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Amar - Chakra del Plexo Solar (Manipura) - 3er Chakra - "RAM" - 528 Hz

Abre tu corazón y activa tu imaginación, intención e intuición. Se utiliza para ​​regresar ADN humano a su estado original y perfecto. Libera el control y permite que tu cuerpo se repare a sí mismo.

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Color Amarillo: Este chakra se encuentra en la región del plexo solar, justo por encima del ombligo. Está relacionado con la confianza en uno mismo y el poder personal. El amarillo representa la autoestima y la autoconfianza.

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Conectar - Chakra del Corazón (Anahata) - 4to Chakra - "YAM" - 639 Hz

Conecta con el amor incondicional. Expresa tu verdadero ser y crea una vida pura y estable. Limpia las células de toxinas y radiaciones electromagnéticas. Abre los bloqueos de creatividad y encuentra tu fuerza de voluntad.

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Color Verde: El chakra del corazón se encuentra en el centro del pecho y está vinculado al amor, la compasión y las relaciones. El verde simboliza el amor incondicional y la armonía.

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Expresar - Chakra de la Garganta (Vishuddha) - 5to Chakra - "HAM" - 741 Hz

Expresa tu verdad interior y despierta tus células para transformarse en un sistema de mayor nivel. Ve a través de las ilusiones y agendas ocultas en tu vida. Reduce los dolores de cabeza y calma tu sistema nervioso.

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Color Azul Claro: Este chakra se localiza en la garganta y está relacionado con la comunicación y la expresión. El azul claro representa la comunicación honesta y clara.

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Despertar - Chakra del Tercer Ojo (Ajna) - 6to Chakra - "OM" - 852 Hz

Despierta tu intuición y restaura todos tus sistemas a sus estados originales y perfectos. Reconéctate con las energías no vibratorias del mundo espiritual. Experimenta la unidad, que es nuestra verdadera naturaleza.

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Color Índigo: El chakra del tercer ojo está ubicado entre las cejas y se asocia con la intuición y la percepción. El índigo simboliza la sabiduría y la intuición.

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Restaurar - Chakra de la Corona (Sahasrara) - 7mo Chakra - (RESPIRAR) - 963 Hz

La coronilla es el chakra de la espiritualidad y la conexión con lo divino. Respira profundamente y siente la expansión de tu conciencia, alcanzando estados superiores de comprensión y conciencia.

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Color Violeta o Blanco: El chakra de la corona se encuentra en la parte superior de la cabeza y está relacionado con la espiritualidad y la conexión con lo divino. A menudo se asocia con el violeta, pero también puede representarse como blanco, que simboliza la pureza y la iluminación espiritual.

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Se cree que al escuchar o meditar con estas frecuencias del solfeo, puedes influir positivamente en el equilibrio y la armonización de los chakras, promoviendo así el bienestar físico y emocional. Sin embargo, es importante recordar que estas son creencias espirituales y no han sido respaldadas científicamente. Las prácticas de meditación y el uso de sonidos pueden ser beneficiosos para la relajación y la concentración, pero su efectividad varía de persona a persona.

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¿Qué necesito prepararme para la terapia de Salt Cave Meditación?

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Debes venir con piel limpia y seca. Si tienes cabello largo, se recoge en moño alto. 

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El servicio se realiza en bata o en ropa interior/ropa de baño si deseas hacer mayor contacto corporal con las sales.​ 

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Aunque no es una terapia tan caliente como el Infrared Sauna Wrap, las ondas de infrarrojo más las sales podrán deshidratar el cuerpo por lo que recomendamos tomar una buena cantidad de agua durante las horas previas a la terapia.

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Recomendamos venir con tu intención: Liberar, Resolver, Amar, Conectar, Expresar, Despertar o Restaurar. Puedes leer más sobre las frecuencias solfeo aquí.

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¿Hay personas quienes NO DEBEN exponerse a infrarrojos lejanos?

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Trasplantes de órganos: los receptores de cualquier tipo de trasplante de órganos (riñón, corazón, hígado, etc.) no deben exponerse a infrarrojo. Después de un trasplante de órgano, los pacientes deberán tomar medicamentos inmunosupresores (antirrechazo) para ayudar a evitar que su sistema inmunitario ataque o rechace el nuevo órgano. El uso de los rayos infrarrojos lejanos aumenta la función del sistema inmunitario, lo que le indicará a su cuerpo que ataque el nuevo órgano.

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Marcapasos externo: si tienes un marcapasos externo no debes usar infrarrojo.

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Fiebre: si presentas fiebre no debes usar rayos infrarrojos.

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Lesiones en las articulaciones RECIENTES (48 horas): se recomienda que cualquier persona con lesiones en las articulaciones recientes (agudas) no use rayos infrarrojos. Las lesiones no deben calentarse dentro de las primeras 48 horas, ya que las articulaciones que están calientes o hinchadas pueden responder poco al calor.

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Inmovilidad: Cualquier persona con dificultades para moverse o cambiar de posición mientras está sentado o en la cama no accede las terapias de infrarrojo. Las personas que generalmente tienen problemas de salud o debilidad, parálisis, lesiones o enfermedades que requieren reposo en cama o uso de silla de ruedas, sedación o coma tienen mayor riesgo de úlceras de decúbito (úlceras por presión) o posible quemadura por calor.

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Insensibilidad al Calor: se recomienda a cualquier persona con enfermedades asociadas con una capacidad reducida para sudar o insensibilidad al calor que no use los rayos infrarrojos.

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¿Hay personas quienes deben usar con precaución o consultar a su médico antes de exponerse a infrarrojos lejanos?

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Medicamentos: se recomienda a cualquier persona que esté tomando medicamentos que consulte a su médico antes de usar los rayos infrarrojos lejanos dado que pueden interferir con ciertos medicamentos.

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Marcapasos / desfibrilador interno: se recomienda a cualquiera que use un marcapasos interno y / o desfibrilador que consulte a su médico antes de usar los rayos infrarrojos. En general, no se ha demostrado que rayos infrarrojos interfieran o dañen los marcapasos / desfibriladores. Sin embargo, puede haber una pequeña posibilidad de causar interferencia ocasionalmente. Se recomienda a cualquiera que use un marcapasos y / o desfibrilador que use a baja temperatura (35C-45C). El uso de rayos infrarrojos aumenta la circulación sanguinea, lo que puede causar un aumento en el latido del corazón. Si experimenta molestias continuas, interrumpa el uso de inmediato y busque atención médica. Para personas con desfibrilador.

 

Ciertas dolencias: se recomienda a cualquier persona con las siguientes dolencias que use infrarrojo a baja temperatura (35C - 45C). No es aconsejable elevar la temperatura central a niveles altos de personas con las siguientes condiciones: trastornos de supresión suprarrenal, enfermedad de Addison, insuficiencia suprarrenal, lupus eritematoso sistemático y esclerosis múltiple (EM).

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Tumor cerebral: se recomienda que cualquier persona con un tumor cerebral use rayos infrarrojo solo a baja temperatura (35C-45C).

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Cirugía de derivación: se recomienda a cualquier persona que se haya sometido a una cirugía de derivación use rayos infrarrojo solo a baja temperatura (35C-45C). El uso de rayos infrarrojo aumenta la circulación de la sangre, lo que puede hacer que los vasos sanguíneos normales se expandan. Algunas personas que han pasado por una cirugía de derivación experimentan molestias ya que sus vasos sanguíneos no pueden expandirse.

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Diabéticos: se recomienda a cualquier persona con diabetes que Cirugía de derivación (35C-45C). La piel de los diabéticos es débil, lo que puede causar quemaduras de bajo calor. Una vez que la piel está dañada, puede ser difícil recuperarse.

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Presión arterial alta (hipertensión): se recomienda que las personas con presión arterial alta (hipertensión) utilicen infrarrojo con precaución antes y después del uso, y solo a baja temperatura (35C-45C). Los cambios repentinos en la temperatura corporal y / o la temperatura del clima pueden causar un aumento en la presión arterial.

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Embarazo: se recomienda a las mujeres en su embarazo usar los rayos infrarrojo solo a baja temperatura (35C-45C). Las temperaturas excesivas pueden causar daño fetal durante los primeros meses del embarazo, por lo que es importante consultar a su médico antes de usar rayos infrarrojos.

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Radioterapia / Quimioterapia: se recomienda a cualquier persona que haya recibido actualmente tratamientos de radiación o quimioterapia que los rayos infrarrojo solo a baja temperatura (35C-45C).

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Implantes quirúrgicos: los receptores de implantes de titanio, metal, cerámica o plástico pueden usar rayos infrarrojos. Los implantes quirúrgicos generalmente reflejan rayos infrarrojos y no son calentados por un sistema de calor infrarrojo. Cualquier persona que experimente dolor en esas áreas debe consultar con su médico.

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Implantes mamarios: los implantes de silicona pueden calentarse con rayos infrarrojos. La silicona se derrite a más de 200 grados Celsius, por lo que no debería verse afectado negativamente por los rayos infrarrojos que llegan hasta 85 grados Celsius. Se recomienda que se consulte a su cirujano antes de usar.

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No se debe experimentar dolor al usar rayos infrarrojos. Sin embargo, el calor infrarrojo irá a áreas de enfermedades o molestias, por lo que algunas personas pueden percibir esto como dolor y otras como una sensación. Si el dolor persiste, se debe suspender el uso.

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Si hay condiciones que se han empeorado al usar rayos infrarrojos, suspenda su uso. Pueden ocurrir algunos síntomas temporales, que pueden atribuirse al proceso de desintoxicación y curación. Por favor, consulte con su médico.